Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 119,60g | Carbh: 97,19g.
Desayuno: Творог 5%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Рыбный Суп, Цветная Капуста. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|