Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 175,49g | Prot: 144,82g | Carbh: 36,34g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Body Attack Low Carb Brot, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Almuerzo: Gut & Günstig Walnusskerne Naturbelassen, Leinöl, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Exotic Food Chiliöl, Olivenöl, TiP Kabeljaufilet, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Edeka Kokosflocken (12.5). Cena: Fleischsalat, Schinken (Extra mager), Body Attack Low Carb Brot. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Milbona Snack Duo Bergkäse. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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