|
выходные удались
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 52,10g | Prot: 79,04g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Мистраль Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Лук, Картофель Отварной, Хамса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Глобус Хурма, Ашан Яблоко Симеренко, Snaq Fabriq Coco Coconut. Pasa Bocas / Otros: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Перекресток Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|