Diario de LucasOscar, 04 dic. 22

Ravioles con mucha salsa de tomate, zanahoria, cebolla y carne picada (700kcal aprox)

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1969 kcal

Grasa: 48,05g | Prot: 97,97g | Carbh: 288,34g.   Desayuno: Dulce de Leche, McDonald's Medialuna de Grasa. Almuerzo: Matarazzo Ravioles de Ricotta , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Cebollas, Zanahoria, Salsati Puré de Tomate, Carrefour Tomate Triturado. Cena: Ajo en Polvo, Aji Molido Aji Molido, Dicomere Soja Texturizada, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Milkaut Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche Descremada. más...

1962 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 31 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...