Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 49,04g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Wintertraum Zimtsterne, Speckwürfel, Ei, Getoastetes Weißbrot. Cena: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Plätzchen. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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