Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 33,26g | Carbh: 89,58g.
Desayuno: Вкусвилл Паштет Грибной со Вкусом Трюфеля, Брест Литовск Финское Масло с Солью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Манго Египет, Простоквашино Сметана 10%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Gustoria Халапеньо Зелёный Резаный, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Окей Свинина Окорок Б/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Сметана 10%, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia.sav00
|