Diario de n.krieger, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1804 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 129,39g | Carbh: 195,50g.   Desayuno: Ei, DM Bio Kokosdrink Natur, Schärdinger Rahmbrie, Banane, Eiklar, Läderach Frischschoggi. Almuerzo: Ei, Clever Fit Whey Protein, SPAR Natur Pur Indischer Bio-Duftreis Gobindo Bhog, Yenigün Nar Eksisi. Cena: DM Bio Kokosdrink Natur, SPAR Natur Pur Bio-Butter, Zimmermann Rosmarinnudeln, Kirschtomaten, Walnussöl, Hirschschinken. Pasa Bocas / Otros: Walnussöl, SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, SPAR Premium Thunfisch Steaks, Clementinen, Karfiol. más...
2229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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