Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 116,79g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Морковь, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо Крабок, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bifrut Джем Абрикосовый, Магнит Помело. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|