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Sonntag
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 151,88g | Carbh: 461,32g.
Desayuno: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Peach, Fitline Power Meal. Cena: Maggi Jägersoße, Semmelbrösel, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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