Diario de camilabissoli10, 03 dic. 22

Gente quem esta com dificuldades indico muito irem a um bom nutricionista e ter acompanhamento, quem puder, pois quando tentava fazer sozinha não dava certo, esse ano eliminei 25 kg aos poucos, pq decidi fazer acompanhamento a cada 2 meses. E importante: quando as vezes ele dava uma meta de eliminar 5 e eu eliminava 0 kg, mesmo assim eu ia. E tentava novamente. Ainda falta muito pra mim, mas esse é o caminho, não desistir. Bom final de semana a todos ☺️

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924 kcal

Grasa: 42,66g | Prot: 16,93g | Carbh: 120,46g.   Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Seara Hambúrguer de Frango , Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maricota Pão de Queijo Tradicional. más...