Diario de HmKcH, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1111 kcal Grasa: 26,29g | Prot: 42,28g | Carbh: 173,21g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ramo Ponqué. Almuerzo: Arroz Blanco, Lumpia. Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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