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sophiabali
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03 dic. 22
Diario de sophiabali, 03 dic. 22
Perfil de sophiabali
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Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2022:
1288 kcal
Grasa: 46,07g | Prot: 38,19g | Carbh: 181,27g.
Desayuno:
Carrots, Hammermühle Helles Brot, Patros Original Feta, Olive Oil , Heinzelmann Rote Wurst .
Almuerzo:
Olive Oil , Ja! Nudeln, Morliny Wurst.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Apfel, Diadem Raffinade Zucker.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Ja voll brutal 😅 Ist vielleicht ne Schwankung. 🤗💚
03 dic. 22 por el miembro:
sjw*
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