Diario de kerrmasha, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 48,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
2301 kcal Grasa: 108,02g | Prot: 164,46g | Carbh: 174,93g.   Desayuno: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Cortador Прошутто, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Картофель Отварной, Мандарины, Мясо&Рыба Брускетта с Крабом и Креветками, Курцево Горгонзола. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kerrmasha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.