Diario de tentando mais uma vez, 02 dic. 22

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Falta muito ainda para meu objetivo final. Mas ja vejo mudança.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:

1451 kcal

Grasa: 36,40g | Prot: 122,45g | Carbh: 157,64g. Desayuno: Banana Caturra, Danone Iogurte Natural Integral , Aveia em Flocos. Almuerzo: Melão Amarelo, Hortifruti Beterraba Cozida, Vagem, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Marilan Lev Magic Toast , Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Qualitá Uva sem Sementes , Bold Snacks Brownie & Crispies. más...

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Comentarios

Parabéns🤩

02 dic. 22 por el miembro: karlapedroso77

Tá linda! 😍

02 dic. 22 por el miembro: Lua Nascimento

parabéns, está linda!

02 dic. 22 por el miembro: sulysanth

Parabéns

02 dic. 22 por el miembro: Angelica Christiny

Parabéns!

02 dic. 22 por el miembro: ldcmocorrea

Mudou muitoooooo

02 dic. 22 por el miembro: camiilarrn

até o stive Wonder vê mudança aí rsrs, é um elogio tá, mudou demais tá doido.

02 dic. 22 por el miembro: Leandro MetaFirme

uauuuuu!

03 dic. 22 por el miembro: Rê Bandeira

Parabéns flor, mudou muito👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃

03 dic. 22 por el miembro: Silvane Alessandra

👏👏🏼👏🏼👏🏼

03 dic. 22 por el miembro: BaF3

parabéns 👏👏

03 dic. 22 por el miembro: Hercilia Laporte

uauu🥰🥰

03 dic. 22 por el miembro: alveskaroline373

arrasou parabéns 👏🏻

03 dic. 22 por el miembro: Gabriela andrade.

uhulllll...Parabens

03 dic. 22 por el miembro: morena19710

Parabéns

04 dic. 22 por el miembro: analuisamaia

Parabéns!

04 dic. 22 por el miembro: livialomba

Parabénsss!! já chegará no seu objetivo!!👏👏👏🌹

04 dic. 22 por el miembro: sandra.luchini


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