|
Akşam yemek yememek ve gündüz iki fincan yeşil çay hızlıca ödemlerimden kurtulmama yardım etmiş gibi görünüyor. Tam anlamıyla kilo verme serüvenim 64te başlayacak gibi hissediyorum. Bu sefer 4 5 kilo verince rehavete kapılmal yok 59 u görmeliyim kendime söz
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|