Diario de FireFlyStar, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2089 kcal Grasa: 89,72g | Prot: 67,62g | Carbh: 263,42g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Vital Proteins Marine Collagen, Coffee. Almuerzo: Irene's Raspberry Rugallah, Marketside Savory Garlic Knots, White Bread , Cheese, Low Sodium Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Sheetz Whoopie Pie, Penne, Sweet Potato , Salad Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Zipfizz Fruit Punch, Persimmon. Pasa Bocas / Otros: Keebler Club Crackers Original, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Chocolate Muffin, Twizzlers Strawberry Twists, Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, Joyva Chocolate Covered Jelle, World Market Dark Chocolate Bark with Mango. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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