Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 74,26g | Carbh: 254,89g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Butter, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Warburtons Medium Sliced White Bread, Orange Marmalade. Almuerzo: Mr Kipling Mince Pies, Sliced Ham. Cena: Crisps, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Gravy Granules, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Richmond Pork Sausage. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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