Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 115,12g | Prot: 66,66g | Carbh: 306,73g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Orange Marmalade, Warburtons Medium Sliced White Bread, Butter. Cena: Shandy, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tesco Slow Cooked Steak Shortcrust Pastry Pie, Chip Shop Chips, Nachos with Cheese and Sour Cream. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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