Diario de бродячий цирк, 01 dic. 22

Всех с 1 днём зимы!🥳
Сегодня опять мало калорий-561
Обед:жареное яйцо и карибская смесь.
Перекус:батончик с кокосом
Ужин:Булгур(впервые попробовала,очень вкусно😋) и кукурузно-рисовые колечки.
Активность:8к шагов и небольшая тренировка

---

561 kcal

Grasa: 16,56g | Prot: 32,35g | Carbh: 65,45g.   Almuerzo: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Cena: Фруто Няня Фрутопаффсы, Мистраль Булгур Приготовленный . más...

1473 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...