Diario de Alastril, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1103 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 99,08g | Carbh: 63,40g.   Desayuno: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свинина Запеченая. más...
72 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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