Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 17,71g | Prot: 37,54g | Carbh: 33,44g.
Desayuno: truvia, starbucks mocha. Almuerzo: vitamin water zero, mcdonalds light italian, mcdonalds side salad. Cena: squash, fresh catfish. Pasa Bocas / Otros: organic hummus, raw baby carrots, mini babybel. más...
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4234 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de happyfitmomma92
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