576ккал....приблизительно. Таким был завтрак. 📝Протоколирую только сейчас.... Первый день зимы отметила домашним лечо из кабачков, собственными ручками заготовленным на зиму (КБЖУ не знаю.... посчитала по среднему из того что выдалось на запрос).
|
1110 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 72,78g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Рогачев Молоко 2,6, Спартак Шоколад Горький Элитный 99%, Сельдерей, Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Королевский, Савушкин Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Mini Calorie Кукурузные Отруби, Славянские Традиции Простокваша 4%. Cena: Славянские Традиции Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Молоко 2,6, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
Comentarios
подскажите пожалуйста как венские вафли готовите,заранее спасибо
01 dic. 22 por el miembro: totaksh12
|
Здравствуйте. Рецепт самый привычный и любимый.... много где его встречала: 30 гр. сыра твёрдого ( на морковную тёрку), 20 гр муки рисовой, 90-100 гр творога, 1 яйцо и щепотка разрыхлителя. Получается 4 средние вафли.😉🧇
02 dic. 22 por el miembro: OlgaD04.06
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaD04.06
|