Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 60,36g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Krentenbol, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder. Almuerzo: Perfekt Biscuit Volkoren, Mandarijn, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Cena: Macaroni a la Ellis, Koffie, Aldi Speculaasbrokken. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gezouten Pinda's, Rode Tafelwijn, Baileys Baileys. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arnold Ouwens
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