Diario de sulastri_epi, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1621 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 59,22g | Carbh: 259,11g.   Desayuno: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Pisang, Pisang, Pisang, Kacang Rebus. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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