Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4462 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 240,21g | Carbh: 643,87g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Andros So Good So Veggie Vanille, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Naturjoghurt (Vollmilch), Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Treets Choco Peanut Müsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Choco Krispies, Mehrkornbrot, Rosinenbrot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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