Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 140,89g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: Табрис Сабурани с Сыром. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рис Вареный, ВкусВилл Манго, Съешь Меня Авокадо. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Роскар Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|