Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 158,99g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Maribel Konfitura z Truskawek , Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Rzodkiewka, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Rodzinny , SmakMak Indyk w Galarecie. Almuerzo: Vifon Zupka Chinska, Słodkie Cukierki Czekoladowe, Piątnica Śmietana 18%, Asia Flavours Makaron Typu Noodle w Stylu Singapurskim, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. Cena: Łaciate Śmietanka 12%, Winiary Majonez Lekki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|