Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
|
137 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 44,58g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Zuegg Vellutata Fragole, Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi), Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Cappuccino con Pochi Grassi, Pane Italiano. Almuerzo: Ketchup, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Spaghetti . Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Ketchup, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Lattuga a Foglia Verde, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Crudo. más...
|
|
4407 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saverio_c
|