Diario de Sallyjeanm, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1792 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 63,25g | Carbh: 176,59g.   Desayuno: Lite n' Easy Fruit Salad , Macro Nutritional Yeast Flakes, Harvey Fresh Lactose Free Skim Milk, Coles Rolled Oats (50g), Kraft Smooth Peanut Butter, Multigrain Bread. Almuerzo: Curried cauliflower and zucchini soup, Lite n' Easy Sandwich Thin, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Cena: Chardonnay Wine, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk. más...
2357 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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