Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 116,29g | Carbh: 389,18g.
Desayuno: Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee mit Milch, Butter, Mestemacher Fitnessbrot, Käse. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Gekochtes Ei, Butter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Milbona Fruchtquark Erdbeere, Gut Ponholz Delikatess Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Jacobs 3 in 1, Backbude Quarktasche, Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de badboysblue
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