Diario de chris7455, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2436 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 70,75g | Carbh: 217,05g.   Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Almuerzo: Danone Velouté Fruix, Chavroux Mini Portion, Liebig Légumes et Vermicelles. Cena: RichesMonts Fromage à Raclette, Desperados Desperados, Jambon Cru, Bacon, Carrefour Tomme de Brebis, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Crème Brûlée, Desperados Desperados. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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