Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 64,82g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Bel Bombons Sortidos , Nbonn Pão de Mel. Almuerzo: Legumes Refogados, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Lacta Ouro Branco Wafer. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ju.stabile
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