Diario de я лужа, 30 nov. 22

мм, сажусь на диету, чтобы есть больше🤡🤙
На завтрак были убогие сырники со сгущенкой, конфета.
Весь день была в дороге, поэтому только энергетик.
⚡️сегодня отдых(тревожно)



рада за мальчиков х2, а от выступления itzy в восторге😍богини блин

---

381 kcal

Grasa: 11,44g | Prot: 18,69g | Carbh: 30,51g.   Desayuno: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сырники, Лента Сгущенка. Almuerzo: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. Cena: Nescafe Ванильный Капучино. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...

1304 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...