Diario de Multigirl80, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1986 kcal Grasa: 83,52g | Prot: 108,68g | Carbh: 201,68g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. Almuerzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Banane, Topfkuchen, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Topfkuchen. más...
2534 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Montar a Caballo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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