Diario de Liz_Vegmama, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1197 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 59,55g | Carbh: 170,91g.   Desayuno: Alesto Mixed Nuts, Vivo Meglio Latte di Avena, Smile Crunch Crusca di Avena. Almuerzo: Smile Crunch Crusca di Avena, La Valle degli Orti Spinaci. Cena: Smile Crunch Crusca di Avena, Cavolfiore, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pere, Pere. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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