завтрак 521кк недокрабовый салат с соусом авокадо, тост с тв сыром и кавказским сыром с лисичками, тульский пряник (потом пожалела, что съела, надо было маме оставить) сегодня в планах пойти на фитнес, сделаю кардио на тренажерах как обычно
|
1055 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 49,63g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Veg's Майонезный Соус с Маслом Авокадо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр с Лисичками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Булочки с корицей, Натурвиль Оливки, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|