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APhoebe
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29 nov. 22
Diario de APhoebe, 29 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2022:
1504 kcal
Grasa: 58,05g | Prot: 128,11g | Carbh: 125,59g.
Almuerzo:
Protein Balls, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder.
Cena:
Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Baby Spinach, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Grape Tomatoes, Butter , Cooked Carrots, Royal White Basmati Rice, Chicken Broth, Bouillon or Consomme.
más...
1751 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Nice work💪💪💪
30 nov. 22 por el miembro:
ginome
🎉👍
30 nov. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Very nice! 😄👍
30 nov. 22 por el miembro:
Anne Stephanie
Yay, you! 😃
30 nov. 22 por el miembro:
writingwyo
Thanks you guys! 💕
30 nov. 22 por el miembro:
APhoebe
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