Diario de Karen_Karen_56, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1778 kcal Grasa: 80,80g | Prot: 134,64g | Carbh: 119,09g.   Desayuno: Salmon, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Almuerzo: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk. Cena: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado. más...
1249 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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