Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 61,26g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Madu, Tomat Merah, Kapal Api Fresco Cappuccino, Roti, Kacang Merah . Almuerzo: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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