Diario de АнестезияЯ, 30 nov. 22

Сейчас я 58,5!была 68.
С июня месяца постройнела так, что сама не ожидала✨самый главный секрет - просто считать калории☀️
И самое главное я любила и люблю себя в любом весе. Похожу так, а там посмотрим…)

---

1766 kcal

Grasa: 84,69g | Prot: 63,32g | Carbh: 204,37g.   Desayuno: Гудвилл Овсяная Каша, Капучино, Шоколадные Пирожные, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сила Традиции Пюре Манго, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Владкон Паштет из Лосося, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almuerzo: Блины с Творогом, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Капучино. Cena: Папа Может Сосиски, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Приготовленная Квашеная Капуста, Простые Пельмени. más...