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28 jun. 11
Diario de fries2go, 28 jun. 11
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skipped breakfast and paid for it by wanting to eat all afternoon.:(
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, 28 junio 2011:
1132 kcal
Grasa: 41,07g | Prot: 69,25g | Carbh: 109,51g.
Almuerzo:
crystal light, mayo, tuna fish.
Cena:
coke, pork tenderloin, Instant mashed potato, lettuce, buttermilk ranch dressing.
Pasa Bocas / Otros:
crystal light, chex mix.
más...
1857 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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I learned that I should eat breakfast too... I do six small meals throughout the day.Good luck to you Have fantastic and healthy week
28 jun. 11 por el miembro:
thecoach
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