Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 108,39g | Carbh: 46,47g.
Desayuno: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bio Баланс Кефирный 1%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Тёма Творог, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|