|
ОБ - 92,5-93
ОТ - 65
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 23,71g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Мёд. Almuerzo: С Пылу с Жару Сырники . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|