Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 61,77g | Carbh: 239,08g.
Desayuno: Бондюэль Молодая Кукуруза , American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Снеговичок Желе с Вишней, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Kotanyi Солёная Карамель , Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Arla Сыр Натура Light, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Lurpak Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Снеговичок Желе с Персиком, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Midori Эдамаме, Магнит Помидоры Черри, Ашан Сыр Дор Блю, Дикси Филе Индейки, Перепелиное Яйцо. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|