Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 53,42g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Лента Мандарин, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 0,1%. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Кубанская Буренка Сметана 15%, Лаваш Армянский, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Агрокомплекс Трубочка с Заварным Кремом. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margaret_kam
|