Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 58,41g | Carbh: 274,47g.
Desayuno: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. Almuerzo: Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Cena: Gorgonzola, Unox Courgettesoep met Geitenkaas, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket, C1000 Gevulde Mergpijpjes, Appelcrumble. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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