Diario de CHRISTIANOALEIXO, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1927 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 148,44g | Carbh: 165,25g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. más...
2672 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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