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cheat day
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 56,92g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Smoked Pork Sausage, Boiled Egg. Cena: Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), toast with cheese and ham, jam cookie, Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Green Tea, Green Tea, Lemon. más...
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peso estable
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