Наконец-то снова вес двинулся дальше вниз. Надеюсь к приёму диетолога сбросить 5 кг. Приём через неделю (06.12)
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 71,27g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Сосиски из Индейки, Табрис Свинина Шея Стейк, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный 12%, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Cena: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Barilla Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufous95
|