Diario de Lorenzo Dido, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
2704 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 135,15g | Carbh: 377,19g.   Desayuno: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Fage Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Pancake Avena e Albume. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italpizza Pizza Margherita, Patata Bollita, Bondi Cappellacci di Zucca Ferraresi. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Galletta di Riso Soffiato, Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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